UM LIVRO DIGITAL PARA TER POR PERTO

Uma pausa
para a alma.
Palavras para a vida.

A franqueza, a fé e o carinho da Irmã Benedita em 30 ensinamentos para uma vida mais leve. Uma leitura para acolher o cansaço, cuidar dos vínculos e encontrar palavras para recomeçar.

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Retrato da personagem Irmã Benedita sorrindo em sua biblioteca
Capa de O Caderno da Irmã Benedita — 30 ensinamentos para uma vida mais leve
É DIGITAL.
O carinho é de verdade.
30ensinamentos
para a vida real
95páginas de leitura
e ilustrações
5partes para abrir
no seu ritmo
Um livro completo.
Sem assinatura.

UMA CONVERSA QUE CONTINUA

Talvez você tenha pensado:
“Era isso que eu precisava ouvir.”

Se uma mensagem da Benedita já encontrou você no meio do dia, imagine poder voltar a essa conversa com mais calma. O caderno leva a leitura além da frase curta, com reflexões sobre o que a gente vive — e nem sempre consegue dizer.

01

Quando você cuida de todos
e se deixa por último.

Palavras sobre cansaço, culpa e o direito de fazer uma pausa sem se abandonar.

02

Quando amar também
pede limites.

Conversas sobre presença, perdão e vínculos que respeitam quem você é.

03

Quando o caminho muda
e é preciso recomeçar.

Reflexões sobre perdas, fé e esperança, sem exigir que você finja estar tudo bem.

POR DENTRO DO CADERNO

Cinco caminhos.
Uma página
para o seu dia.

Os 30 capítulos estão reunidos em cinco partes. Leia em sequência ou abra no assunto que conversa com você agora.

Toque em cada parte para conhecer os capítulos.

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IOlhar com honestidadeMedo, verdade, culpa e cansaço.
  1. Não chame de paz o que é medo
  2. A vida não espera você se sentir pronta
  3. Cansaço não é fracasso
  4. Quem ainda mora dentro de você?
  5. Você pode ter errado sem ser o erro
  6. A verdade também pode ter ternura
IICuidar dos vínculosPresença, conversa e limites.
  1. Não espere a ausência ensinar o valor da presença
  2. Quem ama você não precisa diminuir você
  3. Perdoar não obriga a reabrir a porta
  4. Converse antes da última conversa
  5. A solidão que cabe numa mesa cheia
  6. Há carinho que sabe dizer não
IIIAprender a soltarAusências, encerramentos e liberdade.
  1. O que já foi bom pode ter terminado
  2. Nem toda ausência é castigo
  3. Pare de disputar com o passado
  4. A comparação rouba a gratidão
  5. Deixe cada um carregar a parte que lhe cabe
  6. Arrume a casa por dentro, cômodo a cômodo
IVViver com mais atençãoDescanso, rotina e pequenas alegrias.
  1. Descanso é responsabilidade
  2. Dinheiro pede cuidado, não vergonha
  3. Peça ajuda antes de desabar
  4. Pequenas alegrias não são pequenas
  5. Recomeçar devagar ainda é recomeçar
  6. Amor também mora na rotina
VGuardar a esperançaFé, gratidão e recomeços.
  1. Deus não exige que você finja alegria
  2. Nem toda resposta vem do jeito pedido
  3. Gratidão não apaga a dor
  4. Ainda há tempo de fazer as pazes com a vida
  5. O que você deixa na mesa dos outros
  6. Viva o dia que lhe foi dado

ABRA UMA PÁGINA

“Cansaço
não é fracasso.”

ENSINAMENTO 03 · AMOSTRA DO LIVRO

“Descansar não transforma ninguém em pessoa egoísta. A criança que ama você precisa de alguém presente, não de um herói exausto. Quem recebe o seu cuidado também ganha quando ele não vem acompanhado de amargura.”

Essa é a voz do caderno: uma conversa franca, acolhedora e próxima da vida real.

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A Irmã Benedita é uma personagem ficcional que dá voz às reflexões do livro. A obra é literária e reflexiva, com temas de fé e da vida cotidiana.

Algumas palavras passam.
Outras fazem companhia.

Leve as da Benedita com você.

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